【バシャール】ネガティブな感情を根本から中和する！バシャールが教える「ビリーフ解放の4ステップ」

「なんだか気が乗らない」「不安で動けない」そんなネガティブな感情が湧き上がるとき、あなたは原因を探しがちですが、バシャールは「その感情は幻想から生まれている」と言います。

ネガティブな感情は、私たちが無意識に抱えるビリーフ（信念）というフィルターを通して見えているものです。このビリーフの背後にある「幻想や嘘」を見抜くことが、ネガティブなエネルギーを中和する鍵となります。

ネガティブな感情は、ネガティブなビリーフから生まれます。

もしあなたが不快な感情を感じたら、それを無理に「なかったこと」にしないでください。それは、あなたの内側に「何か信じていることがある！」という大切なヒントです。

この探求のプロセスは、あなたを恐れのエネルギーから解放し、探究心や好奇心のエネルギーへとシフトさせます。ビリーフの正体が見えたとき、それは親や社会から刷り込まれた「荷物」でしかなかったと気づき、手放すことができるのです。

ネガティブなビリーフは、「あなたには価値がない」と必死に信じ込ませようとします。なぜなら、あなたが本当は自分に価値があることを知っているからです。

バシャールは、この物理的な現実は「あなたのビリーフがそう見せている」幻想であり、嘘に過ぎないと言い切ります。

あなたのビリーフが変われば、世界の見え方はガラリと変わります。ネガティブな信念は、あなたを縛りつける「真実」ではなく、あなたがこの現実をどう体験するかを決める「フィルター」でしかないことを知りましょう。

ネガティブなビリーフは強力に見えますが、その性質は元々「変わるもの」です。

あなたがどんな信念からも抜け出せる鍵を、常に持っています。その鍵とは「思い出すこと」だけです。

ネガティブな信念が必死に訴えかけてきたとしても、一歩立ち止まって、「ちょっと待てよ！本当か？これはただの信念かもしれないぞ」と思い出すだけでいいのです。この瞬間に、「自分はこれを変えられる」という力を取り戻します。

ビリーフを外す最大の効果は、あなたが中立な状態に戻ることです。

中立な状態は、実は少しだけポジティブ寄りです。なぜなら、中立とは「自由に選べる状態」だから。

バシャールは、宇宙の仕組み自体がネガティブよりも少しポジティブに傾いていると言います。あなたがただ中立に身を委ね、流れに任せていれば、創造の流れがやがてあなたをポジティブに導いてくれるのです。

【あなたの価値を思い出す】 「働かざるもの食うべからず」といった社会や他者から植え付けられたビリーフは、あなたの価値を制限します。しかし、バシャールは言います。「もしあなたに価値がないのであれば、この世にあなたはいない。あなたがこの世にいるという事実は、あなたに価値がある証拠だ」と。

ネガティブな感情が湧いた時、この「ネガティブを中和する4つのステップ」を思い出すことが、誰かに植え付けられたビリーフを取り除き、本来のあなたの価値を取り戻すための最強のツールとなるでしょう。