心の「思考癖」をリセットする。一歩ずつ波動を上げるコツ。
「よし、今日からポジティブに生きるぞ！」と決めても、落ち込んでいる時にいきなり最高にハッピーな気分になるのは……正直、無理ですよね。
エイブラハムもこう言っています。 「普段考えていることと、波動の周波数が違いすぎる思考に、一足飛びに移ることはできない」と。
実は、私たちの思考には「慣性」があるのです。
「一度に、一つのこと」しか考えられない
人間は一日に、数えきれないほどの思考を巡らせています。 ですが、面白い特徴があります。 それは、「一度に一つのことしか考えられない」ということ。
たとえば、 「今までの人生で最高だった出来事」と 「今までの人生で最低だった出来事」を、 コンマ一秒の狂いもなく同時に、100%の熱量で考えることは不可能なんです。
つまり、あなたが「心地よいこと」を考えている瞬間、あなたの世界から「嫌なこと」は消えています。その逆もまた然り、です。
波動の階段を、一段ずつ登ろう
どん底まで落ち込んでいる時に、「私は幸せ！ 宇宙最高！」とハイテンションに持っていく必要はありません。というか、周波数が違いすぎて、それは「嘘」になってしまいます。
大切なのは、「今より、ほんの少しだけホッとする思考」を探すこと。
- 絶望しているなら、少し「怒り」を感じることでパワーを取り戻す。
- 怒っているなら、少し「不満」程度に落ち着かせる。
- 不満なら、少し「希望」を持ってみる。
そうやって、徐々に波動を上げていくのがコツです。
「思考の癖」を味方につける
思考は、繰り返すことで「癖」になります。 そして、思考には必ず「感情（波動）」が伴い、そこから引き寄せが始まります。
まずは自分の考え方の癖に気づくこと。 そして、「今の思考よりも、ほんの少しだけマシな考え方はないかな？」と探す作業を繰り返してみてください。
今日のあなたへ
一気に変わらなくて大丈夫。 今日一日の中で、一回でも多く「ホッとする瞬間」や「心地よい思考」を選べたら、それは大成功です。
あなたのペースで、波動の階段を一段ずつ登っていきましょう！
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