「私は価値ある人間だと確信したいのですが、自分の中に変えるべきビリーフがあると思います。それが私に影響を与えていると思うのですが。どうしたらビリーフを変えることができますか？」
バシャール：その考えがあなたに影響を与えていると考えていることが”ビリーフ”ですからね！！
ビリーフを変える方法は、そのビリーフを見つけるだけです。その方法はどんな状況でも同じです。望ましくない感情・思考・行動になっている自分に気づき、そこから遡るのです。
「この状況において自分がこういう感情、思考、行動になっているということは自分についてどんなことを信じているんだろう。と。あなたが答えを聞く気があれば答えはやってきます。そしてあなたはビリーフの中身を知るでしょう。
地球にいる皆さんにビリーフを見つける質問を教えます。『もし私が本当に望んでいる自分になれるとしたら、どんな恐ろしいことが起こると思っているだろう？』
この質問が恐れベースのビリーフを炙り出します。あなたが自分に対して正直であれば、この質問がビリーフを見つけるプロセスの始まりになります。
あなたが顕在意識レベルでそのビリーフを見つけることができたら、本体の自分とズレているビリーフを見つけたその瞬間、顕在意識レベルに上がってきたそのネガティブなビリーフは支離滅裂で意味不明だと感じるようになります。そしてそのように感じることができた瞬間にネガティブビリーフは消えてなくなります。それがプロセスの完了です。
まとめ
本当の自分になるのが怖い理由は自分の中にあるビリーフが原因のようです。
その見つけ方が今回のテーマです。
僕らの行動は全てビリーフに左右されているようです。ビリーフ＝信念＝思い込み
このビリーフが、感情に影響し、思考に影響し、行動に影響してきます。
引き寄せには感情が鍵なんだけど、それにもビリーフが関わっていますね。
バシャールのワクワクの方程式のなかで、
自分のビリーフを吟味し役に立たないものは手放す。とあります。現代人はビリーフに悩まされています。役に立たないビリーフのほとんどは他人からもらったビリーフです。
常に自分を悩ますビリーフを見つけて、手放す。この繰り返しを日々実践する必要がありますね。
毎日の実践の中で常に自分に問いかけて役に立たないビリーフを炙り出して手放す。
本当の自分でいること。これが人生のテーマです。自分の望む現実創造を！ハブアナイスデイ♪
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