望まない現実に「抵抗」していませんか？
「望まないもの」を排除しようと圧力を加えれば加えるほど、実は私たちの波動はその「望まないもの」に同調してしまいます。
引き寄せの法則の核心は、「あなたが創造する真実は、外側の状況に関わらず、無条件に選択できる」ということです。
しかし、これを自分事として落とし込むには、少し時間がかかるかもしれません。
「感情の現在地点」を知る
例えば、長らく「お金がない」という状況を経験していると、お金という言葉を聞くだけで気分が悪くなったり、ザワザワしたりすることがあります。
これは、長年の「欠乏」の思考にさらされた結果、お金に対する思考の習慣（感情の現在地点）が、経済的な成功を期待できない場所で固まってしまっているからです。
まさに、思考の「癖」が現実を固定してしまっている状態ですね。
スタート地点を変える「訓練」
スタート地点（今の気分）が「不足」にあると、そこから派生する思考も現実も、似たようなエネルギーを引き寄せ続けてしまいます。
ですが、これはあくまで自分が作り上げた「信念（ビリーフ）」に過ぎません。 長年かけて作った癖なら、今日からの訓練で変えていくことができます。
バシャールが提唱する「公式」の一つに、こんなものがあります。
自分の信念体系を吟味し、ネガティブで恐怖に基づくものを手放す。
まさにこの実践です。 嫌な気分になったときは、自分にこう問いかけてみてください。
「なぜ今、私は嫌な気分になったんだろう？」 「その裏には、どんな思い込み（ビリーフ）があるんだろう？」
そうやって自分を観察する癖をつけると、「あ、これはただの思い込みだったんだ！」と気づける瞬間がやってきます。気づけたら、あとは「もういらない」と手放すだけです。
今日も不要な思い込みを脱ぎ捨てて、もっと軽やかに、楽に生きていきましょう。
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