宇宙の法則は分かったと・・・しかし一番難しいのが「願望の受け取り」です。
引き寄せの法則において、願望を受け取るための最大のコツ。 それはやはり、「抵抗の波動」をいかに手放すかという点に尽きます。
現代人の脳は、いつも「てんやわんや」
私たちは普通に生活しているだけで、目から耳から、そして「もう一人の自分（思考）」から、ひっきりなしに情報が流れ込んできます。
脳がパニック状態になると、どうしてもイライラしたり、せかせかしたり……。「無」になる時間は、意識しないと作れないのが現状です。
この「心のノイズ」こそが、エイブラハムの言う「抵抗の波動」。 このノイズが邪魔をして、せっかく放った願いと自分の波長がズレてしまい、「受け取れない」という状況に陥ってしまうのです。
「抵抗」をオフにするための、心のメンテナンス
この抵抗の波動をリセットするために、僕が大切にしているのが瞑想です。
エイブラハムはもし自分たちが人間だったら、毎日15分瞑想をする。と言っています。
瞑想と言ってもさまざまな瞑想があります。僧侶の修行のように瞑想を極める必要はありません。
あれこれとごちゃごちゃ考えないで心を沈める程度で良いと言っています。
音楽をかけたり、エアコンの音に集中したり。。。否定的な言葉や、不安な思いがよぎらなければそれだけで波動は上がると言っています。
エイブラハムも、思考を止めて「無」の状態を作ることを推奨していますが、方法は瞑想だけではありません。
- ランニングで体を動かし、思考を飛ばす
- 趣味に没頭して、時間を忘れる
- リラックスできる音楽に身をゆだねる
- ただただ、ボーッとする
これらはすべて、自分の中に流れる「抵抗」のスイッチを切るための素晴らしい儀式です。
結論：自分の機嫌を自分でとる、ということ
結局のところ、受け取り上手になるために一番大切なのは、 「今の自分の気分が良いこと」。
これに勝るルールはありません。
「常に自分の気分が上がることを選択する」 ＝「自分の機嫌は自分でとる」
外側の状況に振り回されるのではなく、自分から心地よさを迎えに行く。 そんな軽やかなスタンスが、一番早く願いを引き寄せる近道なんだと改めて感じています。
今日も、自分の「心地よさ」を最優先に過ごしてみませんか？
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